To jest stara wersja strony!
Salka sportowa
Opiekunowie salki sportowej w DS "Alfa"
- Artur - pokój 346a, tel. 325
Regulamin salki sportowej w Domu Studenckim „Alfa”
- Korzystający z salki jest zobowiązany do zapoznania się z niniejszym regulaminem przed rozpoczęciem ćwiczeń. Wejście do salki jest równoznaczne z akceptację regulaminu.
- Przed wejściem do obiektu każdy zobowiązany jest do wpisania się na listę, co jest jednoznaczne z akceptacją regulaminu.
- Salka sportowa jest otwarta od poniedziałku do piątku w godzinach obecności opiekuna w pokoju 346A. Gdy opiekun jest obecny, można korzystać z salki również w soboty i niedziele. Orientacyjne godziny otwarcia: 12:00 - 22:00.
- Z salki sportowej mogą korzystać wyłącznie mieszkańcy Domu Studenckiego "Alfa" po zdeponowaniu w pokoju 346A karty mieszkańca.
- Korzystanie z salki jest możliwe wyłącznie w stroju sportowym oraz w czystym obuwiu sportowym.
- Ćwiczący w salce korzysta z przyrządów i sprzętu na własną odpowiedzialność. Sugeruje się wcześniejszą konsultację z instruktorem lub lekarzem.
- Ćwiczący jest zobowiązany do korzystania ze sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem.
- Podczas ćwiczeń należy asekurować partnera wykonującego dane ćwiczenie i w razie potrzeby udzielić mu pomocy. Wykonywanie ćwiczeń bez asekuracji (w szczególności wyciskania leżąc lub siedząc) jest niedozwolone.
- Po zakończeniu ćwiczenia należy odłożyć sprzęt na miejsce do tego celu wyznaczone oraz zdjąć obciążenie za sztang, oraz zamknąć okna. Miejsce ćwiczenia należy pozostawić czyste i uporządkowane. Zabrania się zostawiania pustych butelek oraz innych śmieci - należy je zabrać ze sobą. Nie wolno opierać nóg na ścianach i lustrach. Za stan salki odpowiada ostatnia osoba oddająca klucz. Nieporządek należy zgłaszać przed rozpoczęciem ćwiczeń.
- Każdorazowo przed rozpoczęciem korzystania z salki sportowej należy sprawdzić znajdujące się w niej urządzenia. Wszelkie uszkodzenia należy zgłaszać przed rozpoczęciem ćwiczeń. Zabrania się wykonywania ćwiczeń na niesprawnym sprzęcie.
- Ćwiczący odpowiedzialny jest za stan techniczny sprzętu znajdującego się w salce.
- Zabrania się korzystania z salki osobom znajdującym się pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
- Zabrania się kładzenia rąk na linkach wyciągów i innych ruchomych elementach urządzeń oraz podkładania dłoni pod talerze sztangi. Należy za każdym razem sprawdzić czy talerze na gryfie są jednakowo nałożone i umocowane (zabezpieczone) po obydwu stronach oraz upewnić się, czy mechanizm ustalający wysokość obciążenia na maszynach treningowych jest zabezpieczony.
- Niezastosowanie się do postanowień niniejszego regulaminu spowoduje czasowy lub stały zakaz korzystania z salki sportowej, a w przypadku zniszczeń - także odpowiedzialność finansową.
- Nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń może doprowadzić do uszczerbku na zdrowiu.
- Uwagi i skargi dotyczące funkcjonowania salki sportowej są przyjmowane w pokoju 135A oraz 347B.